Efectele activității sexuale asupra sănătății

Este vorba despre un articol pe care l-am descoperit de curând și care trece în revistă anumite studii care au evidențiat efectele activității sexuale asupra sănătății. Câteva lucruri pe care le-am reținut:

1. Sexul scade nivelul de stress și presiunea arterială
2. Sexul crește imunitatea
3. Sexul poate contribui la scăderea în greutate
4. Bărbații care fac sex de două sau mai multe ori pe săptămână au de două ori mai puține șanse de infarct miocardic decât cei care au făcut sex mai puțin de o dată pe lună (e un mit faptul că bătrânii pot avea accindent vascular cauzat de activitatea sexuală - sau cel puțin nu există dovezi că așa ar sta lucrurile)
5. Îmbrățișează-ți femeia :se va purta mai bine și va avea și presiune diastolică mai scăzută
6. Sexul contribuie la eliberarea endorfinelor. Dacă te-ai ales cu o cotonăgeală de undeva sau ai o durere de cap e cazul să recurgi la un remediu cu totul natural (nu naturist).
7. Ejaculările mai dese se pare că duc la scăderea riscului de cancer la prostată
8. Exercițiile Kegel - în cazul femeilor. Cei cărora nu le spune nimic expresia „exercițiile Kegel”: un prieten pe nume Google e pregătit să vă răspundă.
9. Somn mai bun.

Pentru cei care doriți să intrați în detaliile articolului, aveți AICI linkul.